Все товары сертифицированы и могут быть у вас в течение суток
L- карнитин (левокарнитин, L-carnitine) – вещество, с витаминами группы B, осуществляет транспортировку жирных кислот в митохондрии мышц, где они и сжигаются при нагрузке. В спорте L-карнитин применяется для помощи в сжигании жировой ткани.
Действие L-карнитина:
Ускоряет сжигание жира
Увеличивает стрессоустойчивость
Снижает вредный холестерин
Защищает сосуды
Дозировка:
L-карнитин следует употреблять за 30 минут до тренировки, лучше всего с утра. Суточная доза от 500 мг до 2 г. Более высокие дозы не ведут к достижению лучших результатов. В свободные от физических нагрузок дни можно применять L-карнитин между приемами пищи.
Побочные эффекты L-карнитина.
L-карнтин считается безопасной добавкой, однако в ряде случаев может отмечаться индивидуальная непереносимость, которая характеризуется нарушением работы пищеварительного тракта.