Все товары сертифицированы и могут быть у вас в течение суток

БЦАА (BCAA - Branched-chainaminoacids) –  это комплекс незаменимых аминокислот, которые необходимы для мышц.

В комплексы BCAA входят:

• Лейцин – незаменимая аминокислота, защищает мышцы от разрушения, стимулирует рост мышц и синтез коллагена, способствует укреплению суставов. 
• Изолейцин – незаменимая аминокислота, способствует росту мышечной массы и восстановлению после физических нагрузок, участвует в энергообмене на уровне клеток.
• Валин – незаменимая аминокислота, препятствует повреждению мышечных волокон, необходима для работы вегетативной нервной системы. В медицине применяется для профилактики энцефалопатии головного мозга.

Незаменимые аминокислоты, входящие в состав БЦАА комплексов, не могут синтезироваться организмом, и должны поступать с пищей. Аминокислоты BCAA повышают спортивные показатели, да и в целом очень полезны для здоровья, а кроме того, их применение абсолютно безопасно для здоровья.

Основные функции BCAA в спорте:

• Защита мышц во время физических нагрузок
• Увеличение мышечной массы
• Снижение веса
• Рост силовых показателей

Как принимать БЦАА

Для набора мышечной массы принимайте BCAA утром за 30-40 минут до тренировки. Растворимые в воде комплексы используйте во время тренировки. Для защиты мышц и подавления катаболизма можете выпивать BCAA после тренировки или перед сном.

Для снижения веса BCAA применяются по той же схеме, что и при наборе массы, однако, вы можете принимать их и в перерывах между приемами пищи.

Дозировка BCAA

4-8 грамм за один прием, 1-3 раза в день.

Внимание! Это приблизительная доза, обращайте внимание на рекомендации производителя BCAA, поскольку разные комплексы могут содержать разное количество аминокислот, либо соблюдайте рекомендации своего врача или тренера. 

 BCAA выпускаются в различных формах: в порошках и таблетках. У нас вы найдете BCAA от проверенных производителей по доступным ценам.